Recatevi in un bosco senza che nessuno interferisca con voi.sedetevi sulle foglie secche sul suolo e mettetevi comodi,appena sarete pronti chiudete gli occhi sentite il profumo del bosco l'aria che vi tocca la pelle e vi passa per i capelli visualizate il bosco che perde le foglie e voi li a camminare visualizatevi che correte per il bosco guardatevi attorno poi aprite gli occhi e rilassatevi potete trovare anche il vostro nome magico se vi concentrate io il mio l'ho trovato e sumotara e successo in un attimo ero in meditazione e nella mente mi è venuto questo nome che non ho mai pronunciato prima.Provateci anche voi.Se avrete trovato anche il vostro nome magico postatelo qui.